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		Il corso comprende l'antico stile del tempio di Shaolin, con le sue numerose forme classiche, e la vigorosa ed intensa ginnastica preparatoria per il potenziamento muscolare e la scioltezza, ed il moderno e dinamico Sanda, vera kick boxing agonistica cinese, che si pratica con opportune protezioni. Si studiano anche alcune armi classiche.			Divertente mix tra arte marziale e danza, fu creata in Brasile dagli schiavi africani. Oltre a costituire un ottimo lavora aereobico, sviluppa eccezionali doti di destrezza e agilità.
		In questo corso si studiano le principali discipline di combattimento a contatto. In particolare la leggendaria boxe thailandese che comprende l'uso di calci, pugni, gomiti, ginocchia e testa. Nel nostro centro è possibile accostarsi a queste efficaci discipline in modo amatoriale e progressivo.			In questo corso vengono insegnate in modo parallelo le due arti del Jeet Kune Do e del Kali. Il Jeet Kune Do è l'arte marziale creata dal famoso Bruce Lee, basata su metodi non classici ed essenziali, rivolti alla difesa personale. Il Kali o Escrima è l'arte marziale filippina, che insegna, oltre al lavora a mani nude, l'uso dei bastoni e del coltello.